Problem dotyczący braku motywacji, zniechęcenia i tzw. „niechcemisizmu” dotyka każdego z nas. Często mamy z tego powodu wyrzuty sumienia – wiemy, że powinniśmy coś zrobić, […]
15 minut relaksu dla mózgu
Zastanawiałeś się kiedyś na czym polega prawdziwy odpoczynek? Taki, który rzeczywiście pozwala zregenerować się naszemu mózgowi, nabrać sił i chęci do dalszego działania? Gdy czujesz […]