Jak dobrze zdać egzamin 8-klasisty bez stresu i kucia?

Uczniowie klas 7 i 8 to wciąż jeszcze dzieciaki, jednak obciążone ogromem nauki w szkole oraz widmem egzaminu na horyzoncie, który w dużym stopniu zadecyduje o ich przyszłości.

Nowe, trudne przedmioty, więcej godzin w szkole, większa ilość lektur, których znajomość jest obowiązkowa na egzaminie – oto, co wita od progu uczniów 7 klasy. Aby poradzić sobie z tą trudną sytuacją wiele osób przesiaduje nad książkami bez przerwy, co wcale nie daje zadowalających efektów.

Uczniowie 7 i 8 klas często opowiadają mi o swoich trudach szkolnych

„W tym tygodniu mam dwa duże sprawdziany – z matmy i biologii, dodatkowo jeszcze 3 kartkówki. A codziennie wracam do domu o 18:00, bo mam korki, albo angielski… Nie wiem kiedy ja się tego nauczę.”

„Musiałam zrezygnować z zajęć plastycznych, bo brakowało mi czasu na naukę. Teraz zamiast relaksować się przy rysowaniu – robię zadania z matmy… :/”

„Nie umiem uczyć się historii, nie wchodzi mi to do głowy, a muszę ją umieć, bo zależy mi na średniej, bo chcę się dostać do dobrego liceum. Poprawiam sprawdzian już 3 raz i znów nie wiem, czy napiszę lepiej.”

„Wiem, że powinienem coś powtarzać do egzaminu, ale sam nie wiem jak to zorganizować – mam tyle bieżącej nauki, że nie wiem jak jeszcze dodatkowo robić powtórki.”

„Jadę na weekend do babci i zamiast odpoczywać – muszę się uczyć! Naprawdę nie mam innego wyjścia, inaczej nie dam rady, strasznie mnie to denerwuje…”

Wielkie wyzwania!

Uczniowie klas 7 i 8 muszą uczyć się naprawdę sporo, jednocześnie potrzebują czasu na powtórki do egzaminu, oraz na odpoczynek i relaks. Z myślą o nich został stworzony kursu rozszerzony o treści związane z przygotowaniami do egzaminu i planowaniem długoterminowym.

Co dokładnie zawiera program kursu?

Program podstawowy

• szybkie czytanie – wzrost tempa 2-3 krotny, poprawa koncentracji, zapamiętywania
• trening czytania ze zrozumieniem – analiza i rozumienie tekstu, skuteczne wyszukiwanie potrzebnych informacji, wnioskowanie
• nauka z podręcznika – wybór najważniejszych informacji, notowanie, skuteczne zapamiętywanie
• planowanie nauki do sprawdzianów – kiedy zacząć, jak podzielić materiał, jak powtarzać
• strategie nauki do poszczególnych przedmiotów – biologii, geografii, historii, j. polskiego, itd.
• najlepsze metody notowania – mapy myśli i notatka Cornella
• planowanie – cele długoterminowe (egzaminy, lektury, zaliczenie semestru) i krótkoterminowe (plan dnia, bieżące przygotowanie do zajęć)
• motywacja – zasady skutecznego wyznaczania i realizowania celów, trening myślenia nakierowanego na cel i działanie, zapanowanie nad emocjami
• świadome odrzucenie rozpraszaczy – błądzące myśli, telefon, komputer, inni ludzie
• organizacja pracy zapewniająca dobrą koncentrację i satysfakcję – lista zadań do zrobienia, praca blokami, planowanie przyjemności po skończonej pracy
• sztuka odpoczywania i relaksu – co robić, by zregenerować siły przed nauką i po niej
• jak nie zasypiać przy nauce – ćwiczenia podnoszące koncentrację
• jak radzić sobie z nadmiarem zadań (organizacja pracy pod koniec semestru, po długiej nieobecności, w sytuacji kumulacji sprawdzianów/kartkówek)
• co robić, gdy nie lubimy jakiegoś zadania – praca z nastawieniem
• jak radzić sobie z uciekaniem od zadań trudnych i nudnych (trening odroczenia nagrody)

Przygotowanie do egzaminu 8-klasisty

• nastawienie na cel – jakich oczekuje rezultatów?
• co po egzaminie – moja nowa szkoła i jej wymagania
• walka o dobre oceny z potrzebnych przedmiotów
• nauka do egzaminu – plan i realizacja

Jeżeli Twojemu dziecku zależy na dobrych wynikach w nauce, ale ilość materiału go przerasta i brakuje mu czasu na przyjemności – ten kurs jest dla niego!

Komfortowe warunki pracy

• miła i przyjazna atmosfera
• maksymalnie praktyczne ćwiczenia
• kameralne grupy do 7 osób
• różnorodna aktywność podczas zajęć

Planowane terminy kursów dla uczniów 7 i 8 kl

Start nowych grup zaplanowany jest na połowę września 2023. Wpisz się na listę osób chętnych, a pod koniec sierpnia skontaktuję się z Tobą w sprawie konsultacji.

Aktualnie zajęcia odbywają się stacjonarnie, w grupach do 7 osób.

Czas trwania: 15 spotkań po 1,5 h, lub 12 spotkań po 1 h 50 min w soboty
Częstotliwość spotkań: 1 raz w tygodniu
Cena w grupie 5-7 osobowej: 1280 zł (płatne w 3-4 ratach)